Gesunder Schlaf

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Der Insomnie Demenz Zusammenhang ist alarmierend: Studien deuten darauf hin, dass Schlafstörungen das Risiko für die Entwicklung von Demenz deutlich…

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Es gibt viele Gründe, das Handy nicht mit ins Bett zu nehmen. Aber am besten macht man es ganz aus.…

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