Eva Mona Rodekirchen Wechseljahre: Gzsz-Auszeit Wegen Überforderung

„Ich war total überfordert mit allem.“ Mit diesen offenen Worten schildert Eva Mona Rodekirchen eine schwierige Phase ihres Lebens, die sie nun mit ihrer Auszeit von der RTL-Daily “Gute Zeiten, schlechte Zeiten” im Jahr 2022 in Verbindung bringt. Die Rede ist von den Wechseljahren, einer Zeit, die jede Frau irgendwann betrifft, wie die Schauspielerin betont. Eva Mona Rodekirchen Wechseljahre waren demnach ein Mitgrund für ihre Auszeit.

Steckbrief: Eva Mona Rodekirchen
Vollständiger Name	Eva Mona Rodekirchen
Geburtsdatum	13. Juni 1976
Geburtsort	Bonn, Nordrhein-Westfalen
Alter	47 Jahre
Beruf	Schauspielerin
Bekannt durch	“Gute Zeiten, schlechte Zeiten” (GZSZ)
Aktuelle Projekte	“Gute Zeiten, schlechte Zeiten” (GZSZ) (2024)
Wohnort	Berlin
Partner/Beziehung	Nicht öffentlich bekannt
Kinder	Nicht öffentlich bekannt
Social Media	[@evamonarodekirchen (Instagram, ca. 130.000 Follower)]

Die schleichenden Veränderungen vor der GZSZ-Pause

Einen klaren Startpunkt dieser Phase konnte Eva Mona Rodekirchen nicht benennen. Stattdessen beschreibt sie einen schleichenden Prozess von Veränderungen, die sie zunächst nicht richtig einordnen konnte. Plötzlich auftretende Ängste, Herzrasen, schlaflose Nächte und Konzentrationsschwierigkeiten machten ihr zu schaffen. Besonders die unerklärlichen Angstzustände belasteten sie sehr. Wie Gala berichtet, schilderte Rodekirchen im Gespräch: “Was mich am meisten gestört hat, war diese Angst, die aufploppte – vor ganz banalen Dingen wie Autofahren oder alleine zu Terminen gehen.”

“Brain Fog” am Set: Konzentrationsschwierigkeiten

Auch beruflich blieben die Symptome nicht unbemerkt. Sogenannter “Brain Fog” erschwerte ihren Arbeitsalltag vor der Kamera. “Es ist eine Konzentrationsschwierigkeit, die man auch beim Textlernen merkt”, erklärt die Darstellerin. All dies stand in engem Zusammenhang mit anhaltendem Stress. Die Schauspielerin, die im Juni ihren 50. Geburtstag feiert, bringt diese schwierige Phase erst im Rückblick mit ihrer Auszeit von “GZSZ” in Verbindung.

Die Entscheidung zur Auszeit

Die Entscheidung für die Pause sei aus vielen Gründen resultiert, “ich glaube, da hängen auch die Wechseljahre mit drin”, erklärt sie. Zwischen September 2022 und April 2023 pausierte sie von der RTL-Daily. “Ich war total überfordert mit allem. Ich habe damals gedacht, ich bin fast im Burnout”, gesteht sie. Morgens zur Arbeit zu kommen und sich von allem und jedem, vor allem von sich selbst, genervt zu fühlen, sei zwar gelegentlich vorgekommen, aber dieser Zustand habe einfach zu lange angehalten. Der Entschluss, beruflich kürzer zu treten, sei letztlich notwendig gewesen. (Lesen Sie auch: Lisa Rinna Ehemann: Sie Räumt mit Gerüchten…)

Was sind die Wechseljahre eigentlich?

Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, in der die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron allmählich abnimmt. Dieser Prozess beginnt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr und kann mit verschiedenen körperlichen und psychischen Beschwerden einhergehen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, trockene Haut und Schleimhäute sowie sexuelle Unlust. Die Intensität der Beschwerden kann von Frau zu Frau sehr unterschiedlich sein. Einige Frauen erleben die Wechseljahre kaum spürbar, während andere stark darunter leiden.

Wie Eva Mona Rodekirchen mit den Wechseljahren umgeht

Eva Mona Rodekirchen geht offen mit dem Thema Wechseljahre um und möchte anderen Frauen Mut machen, darüber zu sprechen und sich Hilfe zu suchen. Sie selbst hat verschiedene Strategien entwickelt, um mit den Beschwerden umzugehen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Entspannungsübungen und der Austausch mit anderen Frauen. In einem Interview mit RTL erklärte sie: “Es ist wichtig, sich nicht zu schämen und sich einzugestehen, dass man Unterstützung braucht.” Sie ermutigt Frauen, sich bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen und sich über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu informieren. Frauenärzte im Netz bieten hierzu umfassende Informationen.

Engagement für Frauengesundheit

Neben ihrer schauspielerischen Tätigkeit engagiert sich Eva Mona Rodekirchen auch für das Thema Frauengesundheit. Sie unterstützt verschiedene Initiativen und Projekte, die sich für die Aufklärung über Frauenerkrankungen und die Verbesserung der medizinischen Versorgung von Frauen einsetzen. Ihr offener Umgang mit den Wechseljahren ist ein wichtiger Beitrag zur Enttabuisierung dieses Themas. Indem sie ihre Erfahrungen teilt, ermutigt sie andere Frauen, offen über ihre Beschwerden zu sprechen und sich Hilfe zu suchen. (Lesen Sie auch: Meghan Harry Jordanien: Überraschungsbesuch Angekündigt)

Was können Frauen tun?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden der Wechseljahre zu lindern. Dazu gehören:

• Hormontherapie: Die Einnahme von Hormonen kann den Östrogenmangel ausgleichen und die Beschwerden reduzieren.
• Pflanzliche Mittel: Bestimmte Pflanzenextrakte, wie z.B. Soja-Isoflavone oder Traubensilberkerze, können bei leichten Beschwerden helfen.
• Lifestyle-Änderungen: Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Entspannungsübungen und der Verzicht auf Nikotin und Alkohol können die Beschwerden lindern.
• Psychotherapie: Bei psychischen Beschwerden, wie z.B. Angstzuständen oder Depressionen, kann eine Psychotherapie helfen.

Es ist wichtig, sich individuell beraten zu lassen, um die passende Behandlungsmethode zu finden. Die Deutsche Apotheker Zeitung bietet einen Überblick über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.

Eva Mona Rodekirchen privat: Was ist aktuell über sie bekannt?

Über Eva Mona Rodekirchens Privatleben ist nicht allzu viel bekannt. Sie hält ihr Privatleben weitgehend aus der Öffentlichkeit heraus. Bekannt ist, dass sie in Berlin lebt und sich neben ihrer Arbeit bei “GZSZ” auch für andere Projekte engagiert. Über ihren Partner oder Kinder ist öffentlich nichts bekannt. Auf ihrem Instagram-Account @evamonarodekirchen teilt sie Einblicke in ihr Leben, zeigt sich aber vor allem bei der Arbeit oder bei Veranstaltungen.

Im Juni 2024 feiert Eva Mona Rodekirchen ihren 48. Geburtstag. Sie ist nach wie vor ein fester Bestandteil von “GZSZ” und begeistert ihre Fans mit ihrer schauspielerischen Leistung. Ihr offener Umgang mit den Wechseljahren macht sie zu einem Vorbild für viele Frauen. Ihre Ehrlichkeit und Authentizität werden von ihren Fans sehr geschätzt. (Lesen Sie auch: Martin Short: Trauer um seine Tochter Katherine)

Neben ihrer Arbeit bei GZSZ engagiert sie sich weiterhin für das Thema Frauengesundheit. Sie möchte anderen Frauen Mut machen, offen über ihre Beschwerden zu sprechen und sich Hilfe zu suchen. Ihr Engagement ist ein wichtiger Beitrag zur Enttabuisierung von Tabuthemen und zur Verbesserung der Lebensqualität von Frauen.

Subscribe to Notifications